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www.258585.com夏天最该喝的不是绿豆汤,而是它!清热
2020-07-03 21:03    来源: 未知      点击:

3、预备好一口砂锅,把肉块、无花果干和胡萝卜块都下入锅中,然后放入一两片香叶,再放四五片生姜,接着往砂锅中倒入足够清水,盖上盖子直接用大火烧开,水开后再调成小火渐渐炖煮一个小时,时间到后加入适量食盐,这样以来,这道夏日清热去火汤就炖好了。

【食材】猪肉(排骨、大骨、瘦肉都是能够的,依据本人爱好口味而定就好)、无花果干、胡萝卜、生姜、香叶、食盐

3、筹备好一口砂锅,把肉块、无花果干跟胡萝卜块都下入锅中,而后放入一两片香叶,再放四五片生姜,接着往砂锅中倒入足够净水,盖上盖子直接用大火烧开,水开后再调成小火缓缓炖煮一个小时,时光到后参加适量食盐,这样以来,这道夏日清热去火汤就炖好了。

无花果性温和,对清热解暑有着非常不错的功效,而且还能补钙,异常适合小孩食用。喜欢的话,还可以在汤里加上一些花生米之类的,可以养养胃。#无花果#绿豆汤#糖水珍藏

当初恰是7月份,气温固然有所下降,但这也只是行将进入酷热伏天的回光返照罢了,信任再过多少天,这气象必定会让良多人都无奈忍耐。在这样燥热的时候,不晓得大家都怎么解暑,小编是个吃货,所以解暑的话,确定首先想到的就是吃的方式了,比方喝一些糖水、绿豆汤之类的。

相信许多人都是这样做的,不外小编可不是一个容易就能满意的人,光是喝些冰冻糖水、绿豆汤之类的降降体温倒是还行,但真要想到达从内而外的解暑后果,这些肯定是不行的。所以小编今天特地给大家推举一道解暑神器??无花果干肉汤,盼望可能对大家带来一些辅助。

无花果性平和,对清热解暑有着无比不错的功能,而且还能补钙,十分合适小孩食用。爱好的话,还可以在汤里加上一些花生米之类的,可以养养胃。

1、首先,咱们将猪肉清洗干净,洗好后用刀切成小块备用;切好之后,直接开火,往锅里加入足够清水,接着将肉块放入锅中,大火将水烧开,等水开后再将瘦肉焯煮半分钟左右,时间到后就把肉块捞起放入清水中浸泡荡涤清洁备用。

【做法】

【文末小贴士】

1、首先,我们将猪肉清洗干净,www.789765.com采取电视机用的OLED?参加12V 48V轻混,洗好后用刀切成小块备用;切好之后,直接开火,香港南洋彩开奖成果用油起锅鸭舌治净后纳盆人体红外感应精工制,往锅里加入足够清水,接着将肉块放入锅中,大火将水烧开,等水开后再将瘦肉焯煮半分钟左右,时间到后就把肉块捞起放入清水中浸泡清洗干净备用。

2、把胡萝卜清洗干净,洗好后用刀切成滚刀块备用;把无花果干也清洗一遍,要是个头比较大,那就切成块备用,要是个头不大就不用切了;生姜清洗干净后切成片备用。

【文末小贴士】

2、把胡萝卜清洗干净,洗好后用刀切成滚刀块备用;把无花果干也清洗一遍,要是个头比拟大,那就切成块备用,要是个头不大就不必切了;生姜清洗干净后切成片备用,55678报料

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